４種教養孩子的作風
若我們希望成為更好的父母，我們可以嘗試先從有關教養孩子的自我檢視開始。
學習觀察自己教養孩子的風格，再對應孩子的特質和需要而不斷作出改善優化，從而幫助孩子成為更快樂的人，同時亦幫助自己成為更快樂的父母。
著名兒童心理學教授 John Gottman 專門研究情緒管理，他總結了不少研究後發現以下的四種不同教養孩子的作風，以及它們對孩子情緒發展造成的不同影響：
1. 忽視型父母
此類型的父母似乎不願直接面對孩子的負面情緒。
例如，他們會忽視孩子悲傷的問題，而且他們也很少會向孩子提出類似「你覺得怎麼樣？」「你今天是不是有點不開心？」這類問題。
他們會認為再去關心這些不舒服的感覺，等於火上加油，令情況悪化。
此類型的父母不是不愛他們的孩子，相反地他們都願意花時間跟孩子相處，他們都愛孩子，但他們很想很想為孩子重建「完美世界」，從而忽視孩子的負面情緒。
這類型的父母教養的孩子們可能會學到自己有感覺是不適當的。
這些孩子可能會以為自己有這些感覺是因為天生有毛病。久而久之這些孩子或會在調整情緒上發生困難。
2. 反對型父母
此類型的父母不只是忽視或淡化孩子的負面情緒，他們更會對孩子展示的情緒表示反對。
他們很容易把注意力集中在孩子發洩情緒的行為上，而不是試著去了解孩子的情緒背後的原因。
他們認為負面情緒須加以控制。
在最極端的例子，有些父母甚至會教導孩子完全不要表現負面的情緒。
跟忽視型父母一樣，反對型父母會這樣做，通常都是出於對孩子的愛。
他們很希望保護孩子避免受到情感的創傷，他們也是很希望教導出快樂的孩子。
這類型的父母教養的孩子們可能會學到自己有感覺是錯的。
這些孩子或會因爲表達自我情緒而被制止甚至懲罰。
不幸地，這些孩子或會感到表達情緒是一件危險的事。
3. 放任型父母
此類型的父母對孩子的情緒不干涉也不指導。
他們似乎能夠完全接納孩子的任何情緒。
但事實是，此類型的父母似乎是不太有能力或意願去教導孩子認識並處理其負面情緒。
他們會認為只要讓孩子把情緒發洩出來，自己的任務就已經完成。
他們其實也都很迷惘，不知道要教導孩子哪些的情緒課題或是如何教。
他們不知道除了給予孩子無條件的愛之外，還可以為孩子做些甚麼。
這類型的父母教養的孩子們可能會無法學懂調整自己的情緒。
在父母無條件接受下，這些孩子會不當而肆意地表達情緒。
有些孩子會把憤怒轉化成具攻擊性的行為，而有些孩子則未懂如何安撫自己以常常哭泣。
4. 輔導型父母
此類型的父母與放任型父母差不多，他們都能夠無條件接納孩子的情緒。
但是，明顯的差別就是他們除了表現接納之外，還會進一步規範孩子不當的行為，並教導孩子調整情緒、學習適當地宣洩，並解決問題。
他們似乎比較願意花時間與正在憤怒、悲傷或哭鬧的孩子相處，並傾聽他們的煩惱和想法。
他們鼓勵孩子面對自己的情緒，同時亦不會害怕在孩子面前表達自己的情緒。
例如，他們傷心時也會在孩子面前哭泣、生氣時也會在孩子面前表現出情緒。
他們了解情緒，並能夠以建設性的方式表達，因此他們能夠以身作則，成為孩子的榜樣。
這類型的父母教養的孩子會學到自己是有感情興感受的。
這些孩子相對地比較可以適當地調整自己的情緒，以及較懂得如何解決問題興困難。
這些孩子也較大機會能夠成為有自尊、有良好學習能力，並且能與別人融洽相處的人。
共勉之