從每日的早晨開始，我們成年人總是會依循某些規律去工作、去生活。
其實孩子也是一樣的，他們也需要一些規律和習慣去幫助他們愉快渡過每一天。
讓我們看看以下三個主要的原因說明為什麼「常規」對嬰幼兒這麼重要：
1.「常規」讓孩子感到安心和穩定
透過建立「常規」，孩子能夠漸漸發展出對環境和生活的信任和安全感。
年幼的孩子會從每天生活中的例行活動和程序去認識並且了解他身邊的環境。
孩子會逐漸掌握到生活中的規律，例如，他們會知道早餐後就是故事時間、午餐後就是午睡時間、茶點後會到公園玩、之後爸爸媽媽便回家和自己一起晚餐，之後便是預備睡覺的時間等等。
當日程可以容易被預測和掌握的時候，孩子便會感到安心和穩定。
2.「常規」幫助孩子的情緒發展
有良好生活常規的嬰幼兒會較容易投入他所身處的生活環境，而且他們又會因爲能夠掌握生活的節奏而感到安心和穩定。
但是具「常規」的生活並不代表一成不變的生活規律。
在每天的例行生活中，孩子的活動是依然可以存在變化的。
例如早餐後可以是故事時間，又可以是小手工時間，又可以是遊戲時間，但無論是進行什麼活動，在活動後就會洗手預備吃午餐。
「常規」並不代表一成不變的生活規律（因為這點很重要，所以要多說一次）。當孩子漸漸習慣規律，而又可以在規律中接受變化，這樣是會對他們的情緒發展有莫大的正面幫助。
（小點子：預先告訴孩子會出現的變化，是可以幫助孩子在規律中慢慢學會接受不同的事物）
3.「常規」把學習融入生活中
年幼的孩子就是透過每天生活中的一點一滴去累積經驗、去學習。
「常規」的活動其實就是很多很多的學習機會，例如孩子會學到吃東西前要洗手、去公園玩之前要換衣、睡覺前要刷牙等。
「常規」的活動又是很多很多的社交和與別人溝通的機會，例如固定的親子故事時間、每天到公園跟小朋友一起玩、晩餐後和爸爸媽媽一起合作收拾餐桌等，都是孩子的一些很好的學習經驗。
年幼的孩子是需要有規律的生活習慣，而「常規」對於他們的整體發展是會有正面的影響。
「常規」不單能夠幫助孩子感到安心穩定、同時也能幫助孩子的情緒發展、更是很好的生活習慣學習機會！
孩子加油！！